Sunday , June 20 2021
تازاترين
Home / Tag Archives: Fish

Tag Archives: Fish

کير کان وڌيڪ ڪيلشيئم سان ڀرپور کاڌا | سنڌي ويڊيو

ڪيلشيئم جسماني صحت لاءِ تمام فائديمند آهي. جڏهن به ڪيلشيئم جي ڳالهه ڪجي ٿي ته ذهن ۾ سڀ کان پهرين کير جو خيال اچي ٿو. تحقيق مطابق کير جي هڪ گلاس ۾ 300 ملي گرام ڪيلشيئم موجود هوندو آهي پر کير کانسواءِ ڪجھ  اهڙا کاڌا به آهن جن ۾ ايتري …

Read More »